Aktiiviseen kilpailemiseen suuntautuneille junioreille tarkoitetut harjoitukset. Harjoituksissa pääpaino on kisoissa tarvittavan teknisen osaamisen kasvattamisella.
Harjoitusmuodoista tärkeimmät ova erilaiset tekniikka ja randoriharjoitteet.
Kilpailullisena tavoitteena on saavuttaa menestystä Shiai-kilpailuissa sekä edetä Samurai Cup ja SM-kilpailuihin.