{"id":3054,"date":"2019-11-16T15:55:28","date_gmt":"2019-11-16T13:55:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/?page_id=3054"},"modified":"2025-07-29T13:55:33","modified_gmt":"2025-07-29T11:55:33","slug":"kisajuniorit","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/harjoitusryhmat\/kisajuniorit\/","title":{"rendered":"Jatkojuniorit \/ junioreiden kisaryhm\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Aktiiviseen kilpailemiseen suuntautuneille junioreille tarkoitetut lis\u00e4harjoitukset yleisen ryhm\u00e4n harjoitusten lis\u00e4ksi. Harjoituksissa p\u00e4\u00e4paino on kisoissa tarvittavan teknisen osaamisen kasvattamisella. Osallistuminen edellytt\u00e4\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n oranssia vy\u00f6t\u00e4 ja ryhm\u00e4ss\u00e4 harjoittelu on edellytys vihre\u00e4\u00e4n vy\u00f6h\u00f6n.<\/p>\n<p>Harjoitusmuodoista t\u00e4rkeimm\u00e4t ova erilaiset tekniikka ja randoriharjoitteet. Harjoituksissa ei ole alkul\u00e4mmittely\u00e4 tai lihaskunto\/kehonhallintaosiota.<\/p>\n<p>Kilpailullisena tavoitteena on saavuttaa menestyst\u00e4 Shiai-kilpailuissa sek\u00e4 edet\u00e4 Samurai Cup ja SM-kilpailuihin.<\/p>\n<p>Vaikka et olisi Bodonoksen j\u00e4sen, ei h\u00e4t\u00e4\u00e4. Otamme mielell\u00e4\u00e4n my\u00f6s muista seuroista harjoittelijoita mukaan. Voit ottaa yhteytt\u00e4 suoraan kisajunioreiden vastaavaan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktiiviseen kilpailemiseen suuntautuneille junioreille tarkoitetut lis\u00e4harjoitukset yleisen ryhm\u00e4n harjoitusten lis\u00e4ksi. Harjoituksissa p\u00e4\u00e4paino on kisoissa tarvittavan teknisen osaamisen kasvattamisella. Osallistuminen edellytt\u00e4\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n oranssia vy\u00f6t\u00e4 ja ryhm\u00e4ss\u00e4 harjoittelu on edellytys vihre\u00e4\u00e4n vy\u00f6h\u00f6n. Harjoitusmuodoista t\u00e4rkeimm\u00e4t ova erilaiset tekniikka ja randoriharjoitteet. Harjoituksissa ei ole alkul\u00e4mmittely\u00e4 tai lihaskunto\/kehonhallintaosiota. Kilpailullisena tavoitteena on saavuttaa menestyst\u00e4 Shiai-kilpailuissa sek\u00e4 edet\u00e4 Samurai Cup ja SM-kilpailuihin&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":176,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"class_list":["post-3054","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3054"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3627,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3054\/revisions\/3627"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}