{"id":3629,"date":"2025-07-29T15:08:10","date_gmt":"2025-07-29T13:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/?page_id=3629"},"modified":"2025-12-11T15:02:04","modified_gmt":"2025-12-11T13:02:04","slug":"junnujen-saannot","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/junnujen-saannot\/","title":{"rendered":"Junnujen s\u00e4\u00e4nn\u00f6t"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"font-size: 14pt;\">SAMURAIS\u00c4\u00c4NN\u00d6T<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Junioreillamme on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 samat yksinkertaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t mit\u00e4 japanilaisten samuraiden lapsetkin noudattivat: \u00c4l\u00e4 kiusaa, \u00e4l\u00e4 valehtele, \u00e4l\u00e4 luovuta. Kolme helppoa s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4, joiden pohjalta pystymme opettamaan asiallista k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 ja reilua kamppailua harjoituksissa. S\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 on avattu alapuolella lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c4L\u00c4 KIUSAA<\/strong><\/p>\n<p>Kiusaaminen on n\u00f6ss\u00f6ille. Judokat ovat kavereita kesken\u00e4\u00e4n eik\u00e4 kavereita kiusata.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c4l\u00e4 kiusaa muita nimittelem\u00e4ll\u00e4, t\u00f6nim\u00e4ll\u00e4, tarkoituksella satuttamalla, l\u00e4ll\u00e4ttelem\u00e4ll\u00e4 tai mill\u00e4\u00e4n muullakaan tavalla miten et haluaisi itse\u00e4si kohdeltavan<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 j\u00e4t\u00e4 ket\u00e4\u00e4n ulkopuolelle peleist\u00e4, leikeist\u00e4 ja harjoituksista. Kaikkien kanssa pit\u00e4\u00e4 harjoitella<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 kiusaa opettajia, parhaiten saat huomiota yritt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 parhaasi, et pelleilem\u00e4ll\u00e4<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 kiusaa itse\u00e4si. Virheit\u00e4 sattuu ja niist\u00e4 opitaan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c4L\u00c4 VALEHTELE<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4l\u00e4 yrit\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 helpolla huijaamalla.<\/p>\n<ul>\n<li>Jos h\u00e4vi\u00e4t leikeiss\u00e4, harjoituksissa, painiessa tai kisoissa, \u00e4l\u00e4 valehtele siit\u00e4 kuka voitti<\/li>\n<li>Jos tulee kotiharjoituksia, vaikka punnerruksia, \u00e4l\u00e4 valehtele tehneesi niit\u00e4 jos et oikeasti tehnyt<\/li>\n<li>Jos et osaa jotain tai j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, \u00e4l\u00e4 sano ett\u00e4 pit\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 vessaan tai ett\u00e4 on paha olla. Sano ett\u00e4 et osaa tai j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, sitten opetellaan.<\/li>\n<li>Jos teet jotain v\u00e4\u00e4rin, my\u00f6nn\u00e4 se. Kaikki tekev\u00e4t virheit\u00e4 ja on parempi olla rehellinen kun katua itsekseen.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 valehtele itsellesi ett\u00e4 et osaa. Kuka tahansa voi p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 judossa eik\u00e4 itselleen saa sanoa ett\u00e4 on huono. Itselleen voi sanoa ett\u00e4 ei ole viel\u00e4 oppinut jotain.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n valehtele itsellesi ett\u00e4 osaat kaiken. Aina on uutta opittavaa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00c4L\u00c4 LUOVUTA<\/strong><\/p>\n<p>Sisu on judokan t\u00e4rkein taito, eik\u00e4 judoka luovuta vaikka mik\u00e4 olisi.<\/p>\n<ul>\n<li>Kun pit\u00e4isi l\u00e4hte\u00e4 harjoituksiin ja haluaisit vaan pelata k\u00e4nnyk\u00e4ll\u00e4, l\u00e4hde silti harjoituksiin \u00e4l\u00e4k\u00e4 luovuta! Harjoitusten j\u00e4lkeen on aina parempi olo.<\/li>\n<li>Kun heng\u00e4stytt\u00e4\u00e4 ja jalat tuntuu puurolta ja k\u00e4det spagetilta, \u00e4l\u00e4 luovuta! Muista tuntuu varmasti samalta.<\/li>\n<li>Kun tuntuu tyls\u00e4lt\u00e4 joka harjoituksissa tehd\u00e4 samoja asioita, \u00e4l\u00e4 luovuta! Vain toistamalla asioita ne oppii<\/li>\n<li>Kun sinut heitet\u00e4\u00e4n painiessa tai joudut sidontaan, nouse yl\u00f6s ja yrit\u00e4 aina vaan uudestaan, \u00e4l\u00e4 luovuta! Paras judoka ei ole se joka voittaa tuhat ottelua vaan se joka h\u00e4vi\u00e4\u00e4 tuhat ottelua ja yritt\u00e4\u00e4 aina uudelleen.<\/li>\n<li>Kun kisoissa ei saa kultamitalia tai vaikka edes yht\u00e4 voittoa, \u00e4l\u00e4 luovuta! Kisoja tulee aina lis\u00e4\u00e4!<\/li>\n<li>Kun judo tuntuu vaikealta eik\u00e4 mik\u00e4\u00e4n t\u00e4n\u00e4\u00e4n tunnu onnistuvan, \u00e4l\u00e4 luovuta! Olet varmasti kehittynyt ja oppinut harjoittelemalla, v\u00e4lill\u00e4 vaan tuntuu silt\u00e4 ett\u00e4 on jumissa paikallaan<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Muista my\u00f6s, ett\u00e4 judon harjoittelu on vapaaehtoista, mutta kun tulet harjoituksiin, on opettajaa toteltava ja harjoituksiin osallistuttava. Jos judo ei tunnu kivalta, kerro siit\u00e4 harjoitusten j\u00e4lkeen opettajalle tai kotona vanhemmille niin mietit\u00e4\u00e4n asiaa yhdess\u00e4, mutta tatamilla on turha osoittaa mielt\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Taustaa:<\/p>\n<p>Samurai-s\u00e4\u00e4nn\u00f6t perustuvat Etel\u00e4-Japanin Matsudaira-soturisuvun vuosisatoja opettamiin s\u00e4\u00e4nt\u00f6ihin lapsille ja nuorille. &#8221;Kymmenen S\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4&#8221; (ju-no-okite) olivat yksinkertaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t alle 10-vuotiaille samurailapsille, jotka muodostivat pohjan asianmukaiselle, kurinalaiselle k\u00e4yt\u00f6kselle soturinuorilla. Nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 ei lapsia kouluteta sotureiksi, mutta erityisesti n\u00e4m\u00e4 kolme s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4 ovat yleismaailmallisia ja erinomainen pohja kamppailulajiharrastajalle. S\u00e4\u00e4nn\u00f6t ovat &#8221;\u00e4l\u00e4&#8221; muodossa, koska lasten on usein helpompi k\u00e4sitell\u00e4 s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 kun ne ovat selkeit\u00e4 kieltoja. &#8221;\u00c4l\u00e4 valehtele&#8221; on selke\u00e4mpi kuin &#8221;ole rehellinen&#8221;. Niit\u00e4 voi my\u00f6s soveltaa kotona kasvatuksessa k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4ksi ja muistutella junioreita siit\u00e4 mink\u00e4laisia s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 samurait noudattivat. Niist\u00e4 voi my\u00f6s jutella ja johtaa asioita, kuten niit\u00e4 yll\u00e4kin on avattu. Samurait ovat esikuvana Suomen judossa muutenkin, esimerkiksi nuorten SM-sarja koostuu Samurai-cup kilpailuista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SAMURAIS\u00c4\u00c4NN\u00d6T Junioreillamme on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 samat yksinkertaiset s\u00e4\u00e4nn\u00f6t mit\u00e4 japanilaisten samuraiden lapsetkin noudattivat: \u00c4l\u00e4 kiusaa, \u00e4l\u00e4 valehtele, \u00e4l\u00e4 luovuta. Kolme helppoa s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4, joiden pohjalta pystymme opettamaan asiallista k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 ja reilua kamppailua harjoituksissa. S\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 on avattu alapuolella lis\u00e4\u00e4. &nbsp; \u00c4L\u00c4 KIUSAA Kiusaaminen on n\u00f6ss\u00f6ille. Judokat ovat kavereita kesken\u00e4\u00e4n eik\u00e4 kavereita kiusata. \u00c4l\u00e4 kiusaa muita nimittelem\u00e4ll\u00e4, t\u00f6nim\u00e4ll\u00e4, tarkoituksella&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"class_list":["post-3629","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3629","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3629"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3629\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3671,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3629\/revisions\/3671"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}