{"id":3388,"date":"2022-09-10T16:04:04","date_gmt":"2022-09-10T14:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/?p=3388"},"modified":"2022-09-10T16:04:04","modified_gmt":"2022-09-10T14:04:04","slug":"valtterin-terveisia-urhean-alpeilta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/2022\/09\/valtterin-terveisia-urhean-alpeilta\/","title":{"rendered":"Valtterin terveisi\u00e4 Urhean Alpeilta"},"content":{"rendered":"<p>Valtteri Olin valmistautuu tuleviin MM kisoihin Urhea-valmennuskeskuksen vuoristohuoneessa, jossa matala happipitoisuus ja korkea l\u00e4mp\u00f6tila mahdollistavat huiman harjoittelun kuin oltaisiin korkean paikan leirill\u00e4. N\u00e4m\u00e4 olosuhteet parantavat urheilijan suorituskyk\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t punasolujen tuotantoa.\u00a0T\u00e4n\u00e4\u00e4n on Valtsun viimeinen treenip\u00e4iv\u00e4 Suomessa, huomenna lento l\u00e4htee kohti Italiaa ja viimeistelyleiri\u00e4 ennen kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 alkavia MM-kisoja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valtteri Olin valmistautuu tuleviin MM kisoihin Urhea-valmennuskeskuksen vuoristohuoneessa, jossa matala happipitoisuus ja korkea l\u00e4mp\u00f6tila mahdollistavat huiman harjoittelun kuin oltaisiin korkean paikan leirill\u00e4. N\u00e4m\u00e4 olosuhteet parantavat urheilijan suorituskyk\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t punasolujen tuotantoa.\u00a0T\u00e4n\u00e4\u00e4n on Valtsun viimeinen treenip\u00e4iv\u00e4 Suomessa, huomenna lento l\u00e4htee kohti Italiaa ja viimeistelyleiri\u00e4 ennen kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 alkavia MM-kisoja.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3389,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3388","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-judo"],"modified_by":"matias","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3388"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3390,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3388\/revisions\/3390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3389"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}