Bodonos Voimailujaosto

City-salille voi ostaa 10-kerran sarjalippuja väliaikaisesti Keravan kaupungin liikuntatoimistosta ma-pe klo 9-15 (osoite Metsolantie 3)

Keravalla järjestetään kansalliset kilpailut lauantaina 17.5.2014 (kilpailujen aiemmin ilmoitettua ajankohtaa aikaistettu yhdellä viikolla). Osoite: City sali,

Bodonoksen miehet menestyivät erinomaisesti Oulussa 11.-13.4.2014 järjestetyissä veteraanien Masters SM-kilpailuissa. Yrjö Haatanen ja Ismo Hakala

Veteraanit kilpailivat klassisen voimanoston SM-mitaleista Äänekosken Huiman järjestämissä SM-kisoissa 28.-30.3.2014 Äänekoskella. Bodonoksen Ari Välimaa voimaili

Keravan City-voimailusalilla tänään järjestettyihin kansallisiin kilpailuihin osallistui 20 urheilijaa. Henkilökohtaisia ennätyksiä tehtailtiin liukuhihnalla kilpailun edetessä.

Keravalla järjestetään kansalliset kilpailut lauantaina 29.3. Tervetuloa nostamaan ja seuraamaan! Aika: 29.3. la klo 12:00

Bodonoksen Antti Niiranen nosti SM-hopeaa viikonloppuna pidetyissä yleisen sarjan SM-kilpailuissa. SM-hopea on miehen tähän mennessä paras

Bodonoksen Antti Niiranen kilpailee +105 kilon sarjassa huomenna yleisen sarjan SM-kilpailuissa Parkanossa tänä vuonna ainoana bodonoslaisena.

Bodonoksen Werneri Suihkonen otti peruskoululaisten mestaruuskilpailuissa pronssia viikonloppuna Kalajoella. Mitalitulos muodostui alle 77 kg:n sarjaan

Bodonoksen Samuel Olander ja Werneri Suihkonen osallistuvat viikonloppuna Kalajoella peruskoululaisten SM-kilpailuihin. Toivotaan paria mitalia tuotavaksi

Bodonoksen Raimo Turunen valittiin Suomen painonnostoliiton valmennus- ja koulutusvaliokunnan puheenjohtajaksi kaudelle 2014. Tämän lisäksi Rami jatkaa

Bodonoksen Antti Niiranen työnsi 35-40 vuotiaiden raskaansarjan Suomen ennätyksen tänään Nummelassa pidetyissä Etelä-Suomen piirinmestaruus-kilpailuissa. Antin

Nyt voit maksaa Keravan Bodonos ry:n vuoden 2014 jäsemaksun helposti verkkokaupassamme. Jäsenmaksu on 20.00€ vuodelle

Keravalla voimailtiin 4.1. kansalliset painonnostokilpailut sekä yhdistetty Super Total-voimanostokilpailu. Lempäälän Kisan Teemu Roininen vastasi kilpailujen parhaasta

24.12 – suljettu 25.12 – suljettu 26.12 – avoinna 8 -18 Hyvää joulua!

Keravan City-voimailusalilla järjestetään kansalliset painnonnostokilpailut sekä epävirallinen painonnoston ja voimanoston Super Total -yhteiskilpailu 4.1. klo

Viime aikoina City-salilla on hajonnut poikkeuksellisen monta painonnostotankoa. Muistuttaisimme City-salin käyttäjiä tankojen oikeasta käyttötavasta, oikea

Etkö aina ehdi käydä Bodonoksen verkkosivuilla, mutta haluaisit pysyä ajantasalla seurassa tapahtuvista asioista? Liity voimailujaoston

Keravan kansallisissa kisoissa 9.11.2013 saavutettiin hyviä tuloksia ja rikottiin SM-tulosrajoja. Bodonoksen Antti Niiranen voitti +105

Syksyn punttikoulu jatkuu tiistaisin ja torstaisin uudella alkamisajalla klo 17.30 City-salilla. Punttikouluvalmentajina toimivat Raimo Turunen

Etelä-Suomen mestaruuskilpailuissa Parkanossa 31.8.2013 Bodonoksen  veteraaninostaja Ari Välimaa otti miesten 56 kg:n sarjassa pronssimitalin yhteistuloksella

Bodonoksen Yrjö Haatanen saavutti hopeamitalin Italian Torinossa 3.-10.8.2013 pidetyissä World Masters Games – kisoissa. Ikäluokan

Miehet Sarja 77 kg 1. Pekka Harmaala TP (74,4) 228 kg (95+133) 292,858 p. Sarja

Etelä-Suomen alueleiri pidetään Keravalla 15.06.2013 Paikka: City-voimailusali, Kauppakaari 11, 04200 Kerava Aloitetaan klo 10 ja

Bodonoksen veteraaniedustajat Haatanen, Hursti ja Välimaa olivat mukana Suomen joukkueessa kamppailemassa Masters EM-kilpailujen sijoituksista 18.-25.5.2013

Juha Tiensuu sijoittui hopealle Helsinki Openin tiivistunnelmaisessa urheilutapahtumassa +105 kg sarjassa yhteistuloksella 223 kg (tempaus 100 +

Bodonoksen veteraanit nostivat tapansa mukaan takuuvarmasti mitaleille Masters SM-kisoissa Rovaniemellä. Jari Malin, Ari Välimaa ja

Bodonoksen Jani Ylisoini sijoittui hopealle 120kilon sarjassa veteraanien voimanoston SM-kilpailuissa Sotkamossa 1.-3.3.2013. Janin tulos muodostui

Keravan City-salilla kisattiin kansalliset ja jv-kilpailut 9.3.2013, kilpailuissa nostettiin seuraavat tulokset: Tulokset Stats-kannassa Miehet –

Yleisen sarjan SM-kilpalut pidettiin Kalajoella 2.-3.3.2013. Bodonoksen edustusjoukkueeseen palannut Juha Kukkonen nosti varmoilla otteilla SM-hopeaa

Kalajoella mitellään 2.-3.3. yleisen sarjan SM-titteleistä. Bodonoksesta on tiensä mukaan selvittänyt viime vuosia laajempi joukkue.

Etelä-Suomen piirinmestaruuksista taisteltiin 26.1.2013 perinteikkäällä Ruskeasuon urheiluhallilla Helsingissä. Päivän keravalaisia onnistujia oli Emilia Riiheläinen rikkoen

Suomalaisia painnonoston tilastotuloksia:

Painonnostoliitto on valinnut Bodonoksen Ari Välimaan miesten Masters-sarjojen (veteraanit) vuoden 2012 parhaaksi painonnostajaksi Suomessa. Vuoden

Keravan Bodonos ry:n jäsenmaksut Jäsenmaksu vuodelle 2013 on urheilijoilla 20,00 € ja kannatusjäsenille 40,00 €.

Uuden vuoden kansallisten painonnostokilpailuiden yhteydessä 30.12.2012 kilpailtiin myös vuoden Super Total kuninkuudesta. Kilpailumuodossa painonnoston ja

Keravalla voimailtiin Bodonoksen perinteisissä uudenvuoden punttikisoissa kauden ennätystuloksia. Antti Seppälä ja Katariina Vestman nostivat SM-tulosrajan

Muistutuksena City-salin vuodenvaihteen aukioloajat. Jouluaatto – suljettu Joulupäivä – suljettu Uuden vuoden aatto – suljetaan

Sunnuntain kansalliset keräsivät 13 nostajaa Keravan City-salille. Nostajia saapui paikalle pääkaupunkiseudun seurojen lisäksi Kuusankoskelta, Lahdesta

14.10.2012, Keravan Bodonos TULOKSET Naiset Sarja 63 kg 1. Sanni Pisto BOD (60,13) 75 kg

Bodonosta seuratasolla edustava Ari Välimaa on voittanut Masters MM-hopeaa 55-59 vuotiaiden  56 kilon sarjassa Ukrainassa. Arin

Bodonoksen Antti Niiranen ja Antti Seppälä kilpailivat Etelä-Suomen mestaruuskisoissa Lohjalla 8.9.2012. Antti Niiranen otti hopeamitalin

23.8.2012, Jäsentenväliset, Kerava, Keravan Bodonos Miehet: Sarja 77kg 1. Antti Seppälä 190kg (85+105) Sarja 85kg

Bodonoksen punttikoulu kokoontuu City-salilla tiistaisin ja torstaisin klo 16.30 alkaen. Myös uudet jäsenet ovat tervetulleita.

Bodonoksen nostajat kävivät nappaamassa voittoja useissa sarjoissa Nummelan Voimailijain 9.6.2012 järjestämissä kansallisissa kilpailuissa. Sanni Pisto

Joni Salomaa sijoittui hopealle 17-vuotiaiden SM-kilpailuissa Rovaniemellä 27.5.2012. Joni kilpaili +94 kg:n sarjassa nostaen henkilökohtaisen

Joni Salomaan edesottamuksia voi seurata suorana lähetyksenä 17-vuotiaiden SM-kilpailuista Rovaniemeltä. Tsemppiä Jonille nostoihin.   http://bambuser.com/channel/OAK

Tuore bodonoslainen Joni Salomaa uusi omia kilpailuennätyksiään Helsinki Openissa 9.5.2012. Joni teki +105kg sarjaan tuloksen

Keravan Bodonoksen nostajat olivat vauhdissa Lohjalla pidetyissä kansallisissa kilpailuissa 19.5.2012. Painonsa 105 kiloisiin tiputtanut  tuore