YLE: Tältä näyttää kun 63-kiloinen nainen heittää 130-kiloisen miehen tatamiin – Judossa tekniikka on voimaa tärkeämpää Judo 1.11.2023 Jos ei judo ole ennestään tuttua tai haluat vaikka testata tuomaritaitojasi, kannattaa lukea YLE:n erittäin kattava artikkeli. Videoissa Louna-Lumia Seikkula ja ensi vuoden olympialaisiin tähtäävä Martti Puumalainen käyvät läpi judon perusteita, harjoituksia, pisteytyksiä ja ajatusmaailmaa. Haluatko itse kokeilla? Ryhmiimme voi liittyä niin aikuisia kuin junioreitakin (7v->) milloin tahansa ja tutustuminen on
Uusi lukukausi, uusi harrastus? Judo 3.9.2023 Judossa on kamppailua, kavereita, kisaamista, kivaa ja kova hiki, tietysti Keravalla! Tule harjoittelemaan maailman suosituinta kamppailulajia Voimailuseura Bodonoksessa, jossa judoa on treenattu jo yli 50 vuotta! Ryhmä on suunnattu 7-15 vuotiaille junioreille, kaiken kokoisille ja kuntoisille. Ryhmään voi tulla milloin vain kokeilemaan veloituksetta kahden viikon ajan (sisältäen max 4 harjoituskertaa).
Äh, oma seura ei järkkää treenejä, missä saa hien pintaan? Judo 17.6.2023 No tulet tietysti Bodonoksen kesäharjoituksiin mukaan. Me käymme harjoittelemassa Keravan Keinukallion liikuntapuistossa joka keskiviikko kello 17-18, ja sinne ovat kaikki harjoittelijat tervetulleita niin omasta seurasta kuin muualtakin. Mukaan voi ottaa myös sisarukset, kaverit tai jopa vanhemmat, vaikka niille todennäköisesti saattaa tulla hiki! Perjantaisin kello 17-18 on myös kaikille junnuille (7-15v) avoimet
Bodonoksen kesä Judo 17.6.2023 Loppukesän ohjelmasta! - Ensi viikolla tiistaina 20.6. harjoitukset normaalisti Eerontiellä ja 21.6. Keinukalliolla mäkiharkat 17-18. Perjantaina 23.6. ei harjoituksia. - Tämän jälkeen harjoitukset muuttuvat siten, että keskiviikkoisin järjestetään Keinukalliolla harjoitukset 17-18 ja perjantaisin normaalit judosaliharjoitukset, mutta tiistain vuoro jää tauolle koulujen alkuun asti. - Keinukallion mäki/porrasharjoitukset ovat kaikille avoimia! Moni vanhempi siellä on