{"id":2945,"date":"2019-08-31T21:13:43","date_gmt":"2019-08-31T19:13:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/?page_id=2945"},"modified":"2024-07-22T15:48:27","modified_gmt":"2024-07-22T13:48:27","slug":"muksujudo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/harjoitusryhmat\/muksujudo\/","title":{"rendered":"Muksujudo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Muksujudo<\/strong><\/p>\n<p>Muksujudo on toistaiseksi tauolla.<\/p>\n<p>Muksujudo on Suomen judoliiton kehitt\u00e4m\u00e4 liikuntamuoto alle kouluik\u00e4isille lapsille:<br \/>\nMuksujudon l\u00e4ht\u00f6kohtana on tukea monipuolisesti lapsen liikunnallista kehityst\u00e4, kehonhahmotusta ja -hallintaa.<br \/>\nK\u00e4ymme l\u00e4pi perusliikkeit\u00e4, jotka ovat taitoja, joita ihminen tarvitsee p\u00e4ivitt\u00e4in liikkuessaan paikasta toiseen ja k\u00e4sitelless\u00e4\u00e4n erilaisia v\u00e4lineit\u00e4. Perusliikkeiden osaaminen on pohja lajitaitojen oppimiselle. Muksujudossa opetellaan my\u00f6s judollisia taitoja, kuten vastustajan hallitsemista matossa, kaatumista ja muutamia heittoja. Tarkoitus ei pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ole kehitt\u00e4\u00e4 lapsen liikunnallisia taitoja, vaan my\u00f6s lapsen ajattelu- ja sosiaalisia taitoja.<\/p>\n<p>Yleens\u00e4 harjoitukset koostuvat monipuolisesta jumpasta, judotekniikasta, leikeist\u00e4\/peleist\u00e4 yksin, parin tai ryhm\u00e4n kanssa tehtyn\u00e4.<br \/>\nT\u00e4rkein\u00e4 periaatteina ovat my\u00f6s k\u00e4yt\u00f6stapojen ja toisten kunnioittamisen opettelu. Judon avulla lapsi oppii toimimaan niin parin kanssa kuin ryhm\u00e4n j\u00e4senen\u00e4. Lis\u00e4ksi opetellaan judosanastoa, joka hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 my\u00f6hemp\u00e4\u00e4 harjoittelua<br \/>\nMuksujudossa ei suoriteta vy\u00f6arvoja eik\u00e4 harjoittelu ole kurssimuotoista.<br \/>\nRyhm\u00e4\u00e4 vet\u00e4v\u00e4t koulutuksen k\u00e4yneet ja liikunnasta kiinnostuneet muksujudo-ohjaajat.<\/p>\n<p><strong>Muksujudo Bodonoksessa:<\/strong><br \/>\nMuksujudo on tarkoitettu 5- ja 6-vuotiaille tyt\u00f6ille ja pojille. Ryhm\u00e4n koko max 10 lasta. Vastuuvet\u00e4j\u00e4n\u00e4 kaudella 2022-2023 toimii Matias Tapiovaara, joka on py\u00f6ritt\u00e4nyt muksujudoa Keravan Bodonoksessa yli 10 vuoden ajan.<\/p>\n<p>Uuden, aloittavan ryhm\u00e4n ensimm\u00e4isell\u00e4 kerralla toivomme vanhempien tulevan mukaan harjoituksiin, jotta p\u00e4\u00e4sette tutustumaan lapsen harrastukseen.\u00a0Lis\u00e4ksi pid\u00e4mme pari kertaa vuodessa ns. yhteistreenit huoltajien ja sisarusten kanssa, jossa n\u00e4ette lapsenne kehityksen. Yleens\u00e4 harjoitukset ovat rankemmat vanhemmille kuin lapsille\u00a0\u263a<br \/>\nMuina aikoina toivomme vanhempien odottavan salin ulkopuolelle. Ohjaajat vastaavat lasten toiminnasta ja hyvinvoinnista tatamilla.<\/p>\n<p>Aluksi tarvittavat varusteet; Verkkarit\/collegehousut (ei shortseja) ja T-paita\/pitk\u00e4hihainen trikoopaita. Tatamilla ollaan paljain jaloin, mutta sandaaleja k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n, kun k\u00e4vell\u00e4\u00e4n tatamin ulkopuolella. Pyyhe jalkojen pesua varten.<\/p>\n<p><strong>Maksut:<\/strong><br \/>\nPari ensimm\u00e4ist\u00e4 harjoituskertaa ovat maksuttomia. Muksujudossa voit k\u00e4yd\u00e4 kokeilemassa ja maksaa <a href=\"http:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/jasenmaksu\/\">kausimaksun<\/a> p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tehty\u00e4si.<br \/>\nKausimaksuun kuuluu vakuutus harjoitteluvammojen varalta.<br \/>\nJudopuvun eli judogin hankkiminen tulee ajankohtaiseksi melko pian harjoittelun alettua. Sen voi hankkia itse tai tilata seuran yhteistilauksen kautta. Muksujudoik\u00e4iselle tarkoitetun judopuvun hinta on koosta riippuen noin 30-50 euroa.<br \/>\nMuita maksuja ei muksujudossa tule.<\/p>\n<p>Tero Keitaanniemi<br \/>\nsihteeri(at)bodonos.fi<br \/>\n0400 401671<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muksujudo Muksujudo on toistaiseksi tauolla. Muksujudo on Suomen judoliiton kehitt\u00e4m\u00e4 liikuntamuoto alle kouluik\u00e4isille lapsille: Muksujudon l\u00e4ht\u00f6kohtana on tukea monipuolisesti lapsen liikunnallista kehityst\u00e4, kehonhahmotusta ja -hallintaa. K\u00e4ymme l\u00e4pi perusliikkeit\u00e4, jotka ovat taitoja, joita ihminen tarvitsee p\u00e4ivitt\u00e4in liikkuessaan paikasta toiseen ja k\u00e4sitelless\u00e4\u00e4n erilaisia v\u00e4lineit\u00e4. Perusliikkeiden osaaminen on pohja lajitaitojen oppimiselle. Muksujudossa opetellaan my\u00f6s judollisia taitoja, kuten vastustajan&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"parent":176,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"class_list":["post-2945","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2945"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3492,"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2945\/revisions\/3492"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bodonos.fi\/judo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}