Voimailuseura Bodonos toimii Keravan kaupungin antaman ohjeistuksen mukaan Koronaviruksen ehkäisemiseksi….
Kirjoittajalta admin
Jäsenmaksut 2020
Voimailuseura Bodonos ry jäsenmaksujärjestelmä on vaihtunut. Jäsenmaksut suoritetaan SuomiSport-palvelussa vuoden 2020 jäsenmaksujen…
RYHMÄ TÄYNNÄ – Uusi punttikoulu 13.1.2020 alkaen.
RYHMÄ ON TÄYNNÄ. Punttikoulun suuren suosion vuoksi Bodonos järjestää toisen…
Punttikoulu alkaa 17.9.2019 – täynnä
SYKSYN 2019 PUNTTIKOULU ON TÄYNNÄ. Kenelle punttikoulu on tarkoitettu?Bodonoksen punttikoulu…
Bodonoksen Punttikoulu alkaa 12.3.2018 – ilmoittaudu mukaan!
Kenelle punttikoulu on tarkoitettu?Bodonoksen punttikoulu on tarkoitettu painonnostoa aloitteleville, mutta…
Toimintasuunnitelma 2019
Bodonoksen voimailujaoston toimintasuunnitelma on luettavissa täältä (Seura -> Toimintasuunnitelma 2019).
Jäsenmaksut ja valmennusmaksut 2019 – viimeinen maksupäivä 8.2.2019
Vuosi on vaihtunut ja jälleen on jäsenmaksujen aika. Voit maksaa…
Bodonoksen vuosi 2018 ja palkitut
Vuoden vaihteen perinteiset SuperTotal -kilpailut ovat jälleen pidetty City-salilla, mikä…
SuperTotal Keravalla lauantaina 5.1.2019
SuperTotalissa kilpaillaan painonnoston ja voimanoston yhteistuloksesta eli lajeina ovat tempaus,…
29 ilmoittautunutta urheilijaa Keravan kansallisiin 8.12
Keravan kansallisiin painonnostokilpailuihin 8.12.2018 on ilmoittautunut 29 urheilijaa. Alustava ryhmäjako…
Bodonoksen kilparyhmän uudet harjoitusajat
Kilparyhmän uudet harjoitusajat astuvat voimaan marraskuun alusta: Ma klo 15:30-16:30…
Lasten ja nuorten punttikoulu alkaa 2.10.2018
Bodonoksen suosittu lasten ja nuorten punttikoulu alkaa 2.10.2018. Lisätiedot ja…
Keravalla nostettiin viikonloppuna Etelä-Suomen painonnostoleirillä
Lauantaina 22.9.2018 nosteltiin Etelä-Suomen painonnostoleiriä. Leirillä oli mukana 12 urheilijaa…
Harjoituksiin ilmoittautumiset
Olemme päättäneet ottaa käyttöön Nimenhuuto-palvelun treeneihin ilmoittautumista varten, jotta urheilijat,…
Leiri 22.9 City-salilla lähialueen painonnostoseuroille
22.9 leiri meni täyteen 15 minuutissa. Nyt on kuitenkin muutama…
Masters SM-kilpailuiden ilmoittautumisohjeet – ilmoittautuminen 19.3 mennessä hoitaa urheilija itse
Vuoden 2018 alusta lähtien kaikkiin painonoston SM-kilpailuihin ilmoittaudutaan suomisport.fi –…
Piirikunnalliset 10.3 Keravalla
Keravalla järjestetään piirikunnalliset kilpailut 10.3 Punnitus klo 10 Kilpailu alkaa…
Bodonos-pipot ovat saapuneet!
Bodonos pipoja on nyt saatavilla hintaa 18€ verkkokaupassa. Bodonoksen verkkokauppaan…
Neljä Bodonoksen nostajaa kilpailee peruskoululaisten mestaruuskilpailuissa
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut kilpaillaan tänä viikonloppuna 10.-11.2.2018 Rovaniemellä. Kilpailuja voidaan pitää…
Maaliskuun punttikoulu täynnä – varmista paikkasi seuraavaan!
Bodonoksen suositun punttikoulun seuraava kurssi on jälleen täynnä ennakkoon. Maaliskuulle…
Viimeinen maksupäivä 31.1 – Jäsenmaksut ja valmennusmaksut 2018
Vuosi on vaihtunut ja jälleen on jäsenmaksujen aika. Voit maksaa…
Ilmoittautumiset piirinmestaruuskilpailuihin 21.1.2018 mennessä
Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailut järjestetään Tempaus-areenalla Helsingissä 27.1.2018. Urheilijat voivat itse ilmoittautua…
20 ilmoittautunutta kilpailijaa SuperTotaliin – tervetuloa seuraamaan kilpailua 13.1 klo 12
Huomenna 13.1 SuperTotal Keravalla, City-salilla klo 12 alkaen (Kauppakaari 11,…
SuperTotal 13.1.2018
SuperTotalissa kilpaillaan painonnoston ja voimanoston yhteistuloksesta eli lajeina ovat tempaus,…
Bodonoksen Seppälä valittiin seuratoiminnan asiantuntijaryhmän vetäjäksi
Suomen painonnostoliiton uusi strategia hyväksyttiin 19.11.2017 syysliittokokouksessa. Strategian kulmakivinä päätettiin…
Bodonoksen vuosi 2017
Jälleen on takana mielenkiintoinen voimailun vuosi. Vuonna 2017 näimme pitkästä…
Bodonoksen 2018 punttikoulut
Bodonoksen 2018 punttikoulut järjestetään seuraavasti: Aikuisten punttikoulu 1.3.2018 alkaen Lasten…
Seuratyytyväisyyskyselyn tulokset
Bodonoksen voimailujaoston seuratyytyväisyys kyselyn tulokset ovat valmistuneet. Kiitos kaikille vastanneille…
Joulun aukioloajat ja treenit
Joulun pyhien aikaa City-sali on suljettuna: jouluaatto – suljettu joulupäivä…
Bodonoksen toimintasuunnitelma 2018
Seuran syyskokouksessa 23.11.2017 hyväksytty 2018 toimintasuunnitelma löytyy täältä.
Sampo Mälkiä sijoittui neljänneksi klassisen voimanoston SM-kilpailuissa
Myös judokana tunnettu Sampo Mälkiä sijoittui neljänneksi klassisen voimanoston SM-kilpailuissa…
Jukka Ylisoinille penkkipunnerruksen SM-pronssia
Jukka Ylisoini saavutti viikonloppuna Tammisaaressa käydyissä klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuissa poikien…
Kutsu / Voimailuseura Bodonos Ry:n Sääntömääräinen Syyskokous 23.11
Voimailuseura Bodonos r.y.:n sääntömääräinen syyskokous pidetään 23.11.2017 klo 20:00 Ravintola…
Bodonoksen voimailujaoston pikkujoulut 2.12.2017
Bodonoksen voimailujaoston pikkujoulut järjestetään la 2.12.2017 Aikataulu: 11:00 kilpailijoiden punnitus…
Etelä-Suomen alueleiri 18.11 -ilmoittaudu mukaan
Etelä-Suomen piirin seuraava alueleiri järjestetään 18.11.2017 klo 10 alkaen: Leiri…
Jukka Ylisoini kilpaili voimanostossa SM-kilpailuihin
Bodonoksen Jukka Ylisoini kilpaili 14.10.2017 Porissa ensimmäisissä voimanostokilpailuissaan tuloksen 137,5+70+145=352,5kg….
Kerava Cup yhteistulokset ja neljännen osakilpailun tulokset
Keravalla Cupin 4. osakilpailu ja finaali kilpailtiin 7.10 City-salilla. Cupin…
Kerava Cupin finaali 7.10 City-salilla – katso cupin pistetilanne
Kerava Cupin 4:s osakilpailu ja cupin finaali järjestetään la 7.10…
Etelä-Suomen alueleiri 14.15.10 Ilmoittaudu mukaan
Etelä-Suomen alueleiri järjestetään 14.-15.10.2017 Tampereella Varalan urheiluopistolla. Leiri on kaiken…
Citysali suljettu viikolla 37 (11.-17.9.2017)
Citysali on suljettu viikolla 37 (11.-17.9.2017) putkiremontin vuoksi. Bodonoksen yhteistreeni…
Nettilähetys – Kerava Cup 3. osakilpailusta
Huomenna 26.8 klo 12 City-salilla painonnostokilpailut. Tervetuloa seuraamaan paikanpäälle (Kauppakaari…
Uusitalo SM-hopeaa ja Nevalainen 4. 20/23-vuotiaiden SM-kilpailuissa Kuusankoskella
Bodonoksen nuoret naiset kilpailivat viikonloppuna 19.-20.8.2017 Kuusankoskella Nuorten 20- ja…
Elli-Noora Nevalainen ja Henna Uusitalo kilpailevat 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailuissa ensi viikonloppuna
Elli-Noora Nevalainen ja Henna Uusitalo kilpailevat 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailuissa…
Bodoksen syksyn punttikouluun mahtuu 10 ensimmäistä – alkaa 2.10.2017
Kenelle punttikoulu on tarkoitettu? Bodonoksen punttikoulu on tarkoitettu ensisijaisesti 10-19-vuotiaille…
Jääskeläinen, Pöyri, Pärnä ja Seppälä Bodonoksesta EM-kilpailuihin
Bodonoksesta on lähdössä nelihenkinen joukkue ensi viikolla käynnistyviin Masters EM-kilpailuihin….
Amanda, Janette ja Jukka tekivät ennätyksiään Kalajoella
Bodoksen Amanda, Janette ja Jukka osallistuivat Kalajoella pidetylle leirille ja…
Bodonoksen nostajat esittelivät painonnostoa Rautavaara-päivillä
Bodonoksen nostajat Kaisu Pärnä, Werneri Suihkonen, Tuomo Suihkonen, Raimo Turunen ja…
Masters SM-kilpailuiden päivitetty kilpailuaikataulu
Masters SM-kilpailuiden aikataulu on päivitetty 27.5.2017. Jonkin verran muutoksia sarjojen…
Kerava Cup 2. osakilpailuissa rikottiin tulosrajoja
Kerava Cupin toisessa osakilpailussa oli tänään mukana 23 urheilijaa. Moni…
Keravan Masters SM-kilpailuihin ilmoittautunut 199 urheilijaa
Keravan Masters SM-kilpailuihin 199 ilmoittautunutta urheilijaa (48 naista 151 miestä)….