Tekijä: admin

Bodonos valitsi vuoden 2020 urheilijaksi Janette Ylisoinin. Kuvassa Janette kilpailee 15-17-vuotiaitten SM-kisoissa Rovaniemellä heinäkuussa 2020

Olemme päivittäneet jäsenpalautteen perusteella jäsenmaksukäytäntöjä vastaamaan erilaisia tarpeita vuodelle 2021. Jäsenmaksuina on valittavana urheilijajäsen tai

TIEDOTE PÄIVITETTY 14.5.2020 Voimailuseura Bodonos toimii Keravan kaupungin antaman ohjeistuksen mukaan Koronaviruksen ehkäisemiseksi. Tällä hetkellä

Voimailuseura Bodonos ry jäsenmaksujärjestelmä on vaihtunut. Jäsenmaksut suoritetaan SuomiSport-palvelussa vuoden 2020 jäsenmaksujen osalta. Jäsenmaksu vuodelle 2020 on

RYHMÄ ON TÄYNNÄ. Punttikoulun suuren suosion vuoksi Bodonos järjestää toisen punttikouluryhmän tammikuussa 13.1.2020 alkaen. Kenelle

Kenelle punttikoulu on tarkoitettu?Bodonoksen punttikoulu on tarkoitettu painonnostoa aloitteleville, mutta myös muiden lajien urheilijoille, jotka

Bodonoksen voimailujaoston toimintasuunnitelma on luettavissa täältä (Seura -> Toimintasuunnitelma 2019).

Vuosi on vaihtunut ja jälleen on jäsenmaksujen aika. Voit maksaa jäsenmaksun ja valmennusmaksut helposti Bodonoksen

Vuoden vaihteen perinteiset SuperTotal -kilpailut ovat jälleen pidetty City-salilla, mikä on kerännyt porukkaa Keravalle vuodesta

SuperTotalissa kilpaillaan painonnoston ja voimanoston yhteistuloksesta eli lajeina ovat tempaus, työntö, jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto.

Keravan kansallisiin painonnostokilpailuihin 8.12.2018 on ilmoittautunut 29 urheilijaa. Alustava ryhmäjako ja aikataulu on seuraava: Punnitus

Kilparyhmän uudet harjoitusajat astuvat voimaan marraskuun alusta: Ma klo 15:30-16:30 (vetäjä Juhani Tossavainen) Ke klo

Bodonoksen suosittu lasten ja nuorten punttikoulu alkaa 2.10.2018. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: http://www.bodonos.fi/punttikoulu/   

Lauantaina 22.9.2018 nosteltiin Etelä-Suomen painonnostoleiriä. Leirillä oli mukana 12 urheilijaa Helsingistä, Keravalta, Vantaalta ja Tuusulasta.

Olemme päättäneet ottaa käyttöön Nimenhuuto-palvelun treeneihin ilmoittautumista varten, jotta urheilijat, valmentajat ja vanhemmat tietävät, ketkä

22.9 leiri meni täyteen 15 minuutissa. Nyt on kuitenkin muutama lisäpaikka tarjolla muuttuneiden leiriolosuhteiden vuoksi.

Vuoden 2018 alusta lähtien kaikkiin painonoston SM-kilpailuihin ilmoittaudutaan suomisport.fi – palvelun kautta. Urheilijan tulee itse

Keravalla järjestetään piirikunnalliset kilpailut 10.3 Punnitus klo 10 Kilpailu alkaa klo 12 Ilmoittautumiset Bodonoksen verkkokaupan

Bodonos pipoja on nyt saatavilla hintaa 18€ verkkokaupassa. Bodonoksen verkkokauppaan ->

Peruskoululaisten mestaruuskilpailut kilpaillaan tänä viikonloppuna 10.-11.2.2018 Rovaniemellä. Kilpailuja voidaan pitää korkeimpana kansallisena arvokilpailuna alle 15-vuotiaiden

Bodonoksen suositun punttikoulun seuraava kurssi on jälleen täynnä ennakkoon. Maaliskuulle emme voi valitettavasti ottaa enempää

Vuosi on vaihtunut ja jälleen on jäsenmaksujen aika. Voit maksaa jäsenmaksun ja valmennusmaksut helposti Bodonoksen

SuperTotalissa kilpaillaan painonnoston ja voimanoston yhteistuloksesta eli lajeina ovat tempaus, työntö, jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto.

Jälleen on takana mielenkiintoinen voimailun vuosi. Vuonna 2017 näimme pitkästä aikaa Bodonoksen edustajat kansallisissa arvokisoissa

Bodonoksen 2018 punttikoulut järjestetään seuraavasti: Aikuisten punttikoulu 1.3.2018 alkaen Lasten ja nuorten punttikoulu lokakuussa 2018

Bodonoksen voimailujaoston seuratyytyväisyys kyselyn tulokset ovat valmistuneet. Kiitos kaikille vastanneille ja palautetta antaneille. Jäsentyytyväisyyskysely 2017:

Joulun pyhien aikaa City-sali on suljettuna: jouluaatto – suljettu joulupäivä – suljettu uuden vuoden aatto

Seuran syyskokouksessa 23.11.2017 hyväksytty 2018 toimintasuunnitelma löytyy täältä.

Myös judokana tunnettu Sampo Mälkiä sijoittui neljänneksi klassisen voimanoston SM-kilpailuissa uudella ennätystuloksellaan 652,5kg (kyykky 240,

Jukka Ylisoini saavutti viikonloppuna Tammisaaressa käydyissä klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailuissa poikien 14-vuotiaiden 93 kilon sarjassa pronssia

Voimailuseura Bodonos r.y.:n sääntömääräinen syyskokous pidetään 23.11.2017 klo 20:00 Ravintola Rossossa Keravalla. Kokous on avoin

Bodonoksen voimailujaoston pikkujoulut järjestetään la 2.12.2017 Aikataulu: 11:00 kilpailijoiden punnitus (City-sali) 12:00 jäsentenvälinen kilpailu (City-sali)

Bodonoksen Jukka Ylisoini kilpaili 14.10.2017 Porissa ensimmäisissä voimanostokilpailuissaan tuloksen 137,5+70+145=352,5kg. Kisatuloksellaan Jukka selvitti tiensä nuorten

Kerava Cupin 4:s osakilpailu ja cupin finaali järjestetään la 7.10 City-salilla klo 12 alkaen. Cupin

Citysali on suljettu viikolla 37 (11.-17.9.2017) putkiremontin vuoksi. Bodonoksen yhteistreeni torstaina ja sunnuntaina ovat peruttu

Bodonoksen nuoret naiset kilpailivat viikonloppuna 19.-20.8.2017 Kuusankoskella Nuorten 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailuissa. Elli-Noora Nevalainen sijoittui

Elli-Noora Nevalainen ja Henna Uusitalo kilpailevat 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailuissa ensi viikonloppuna Kuusankoskella. Elli kilpailee

Kenelle punttikoulu on tarkoitettu? Bodonoksen punttikoulu on tarkoitettu ensisijaisesti 10-19-vuotiaille pojille ja tytöille, mutta painonnostoharjoittelu

Bodonoksesta on lähdössä nelihenkinen joukkue ensi viikolla käynnistyviin Masters EM-kilpailuihin. Suomen joukkueessa nostavat Anni Jääskeläinen N35

Bodoksen Amanda, Janette ja Jukka osallistuivat Kalajoella pidetylle leirille ja Juniori Cupin osakilpailuun. Janette voitti

Bodonoksen nostajat Kaisu Pärnä, Werneri Suihkonen, Tuomo Suihkonen, Raimo Turunen ja Antti Seppälä esittelivät painonnostoa Rautavaara-päivillä viikonloppuna.