Bodonos Voimailujaosto

Keravalla kisattiin jäsentenväliset kk-kilpailut 13.3.2019, järjestävänä seurana Voimailuseura Bodonos. Urheilijamme tekivät tapansa mukaan tasaisen vahvoja

Voimailuseura Bodonos järjestää vuoden 2019 aikana painonnoston jäsentenväliset kilpailut Keravalla tavoitteena kuukausittaiset kisat (lukuunottamata kesä-heinäkuuta)

Kuvassa Ilpo Minkkinen piirikunnallisissa kisoissa Keravalla 5.1.2019. Heraklesin järjestämät piirikunnalliset kuukausikisat kilpailtiin 7.3.2019 Helsingissä. Naisten

KOKOUSKUTSU Voimailuseura Bodonos ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona 20.3.2019 klo 19:00 kokouspaikkana Ravintola Rosso, Kerava.

Kenelle punttikoulu on tarkoitettu?Bodonoksen punttikoulu on tarkoitettu painonnostoa aloitteleville, mutta myös muiden lajien urheilijoille, jotka

Bodonoksen voimailujaoston toimintasuunnitelma on luettavissa täältä (Seura -> Toimintasuunnitelma 2019).

Sotkamon Visan järjestämät klassisen penkkipunnerruksen SM-kilpailut kisattiin 22.-24.2.2019 Sotkamossa. Bodonoksen nuoret olivat vahvassa vedossa ja

Keravan Bodonos järjestää 30.3.2019 kansalliset painonnostokilpailut alle 17-vuotiaille (alla linkki SPNL:n kilpailutiedotteeseen). Tervetuloa kisaamaan ja

Peruskoululaisten mestaruuskilpailut kisattiin 9.-10.2.2019 Kalajoella. Janette Ylisoini (Bodonos, Keravan peruskoulut) nosti tyttöjen alle 55 kilon

Nuorten klassisen voimanoston SM-kisat pidettiin 26.-27.1.2019 Honkajoella. Janette Ylisoini (Bodonos) voitti Suomen mestaruuden nuorten naisten

Lohja-Liftingin järjestämät Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailut kisattiin 26.1.2019 Vihdissä. Elli-Noora Nevalainen (Bodonos) nosti naisten alle 64 kilon sarjassa

Vuosi on vaihtunut ja jälleen on jäsenmaksujen aika. Voit maksaa jäsenmaksun ja valmennusmaksut helposti Bodonoksen

Vuoden vaihteen perinteiset SuperTotal -kilpailut ovat jälleen pidetty City-salilla, mikä on kerännyt porukkaa Keravalle vuodesta

Bodonoksen järjestämät perinteikkäät piirikunnalliset SuperTotal-kilpailut (painonnosto + voimanosto) kisattiin Keravalla 5.1.2019. Kuvia kilpailuista SuperTotal tulokset:

Bodonoksen Heikki Kasanen saavutti 3.1.2019 Helsingin piirikunnallisissa kuukausikisoissa alle 109 kilon sarjassa hopeaa tuloksella 141

Kokkolassa pidettiin kansalliset kilpailut 29.12.2018, järjestävänä seurana Lohtajan Veikot. Kilpailuissa tehtailtiin useita uusia eri ikäluokkien ja

Hyvää ja rauhaisaa joulun aikaa kaikille Bodonoksen jäsenille ja kannattajille mukaan lukien judokoitten ja voimailijoiden

SuperTotalissa kilpaillaan painonnoston ja voimanoston yhteistuloksesta eli lajeina ovat tempaus, työntö, jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto.

Voimailuseura Bodonoksen järjestämät kansalliset kilpailut kisattiin 8.12.2018 Keravalla. Kisoihin osallistui 30 urheilijaa, joista uusien painoluokkien puitteissa

Keravalla kisattiin kansalliset kilpailut 8.12.2018:  Kuvia kilpailuista Tulokset julkistetaan hieman myöhemmin.

Keravan kansallisiin painonnostokilpailuihin 8.12.2018 on ilmoittautunut 29 urheilijaa. Alustava ryhmäjako ja aikataulu on seuraava: Punnitus

Keravalla järjestettiin 1.12.2018 perinteinen (nyt vuoden 2018) urheilugaalatilaisuus, jossa palkittiin lukuisia nuoria ja myös varttuneempia

Jyväskylässä Keljon Viestin 1.12.2018 järjestämissä piirikunnallisissa kilpailuissa Heikki Kasanen (Bodonos) nosti  miesten alle 102 kilon sarjan

Suomen Painonnostoliiton liittokokous pidettiin 24.11.2018 Helsingissä. SPNL:n johtokunnan uudeksi puheenjohtajaksi seuraavalle kahdelle vuodelle valittiin Tarmo

Keravalla järjestetään 8.12.2018 kansalliset painonnostokilpailut. Aika: 8.12.2018 klo 12:00 Punnitus: klo 10:00 Paikka: City-voimailusali, Kauppakaari

Nummelan Voimailijoiden järjestämät kansalliset ja Masters kansalliset kisat pidettiin 10.11.2018. Jukka Ylisoini (Bodonos) jatkoi jälleen

KOKOUSKUTSU Voimailuseura Bodonos r.y.n sääntömääräinen syyskokous pidetään keskiviikkona 7.11.2018 klo 18:15 kokouspaikkana Keravan ravintola Rosso

Heraklesin järjestämissä Helsingin piirikunnallisissa kuukausikisoissa 1.11.2018 kilpailtiin Suomessa ensimmäisen kerran uusimpien painoluokkien mukaisissa sarjoissa. Kisoissa

Kilparyhmän uudet harjoitusajat astuvat voimaan marraskuun alusta: Ma klo 15:30-16:30 (vetäjä Juhani Tossavainen) Ke klo

Bodonoksen juniorit kilpailivat mainiosti Juniori Cupin loppuhuipentumakisoissa Rovaniemellä 20.10.2018 Tyttöjen sarjoissa Janette Ylisoini voitti 12v-sarjan

Rovaniemellä 19.-21.10.2018 järjestettävään Juniori Cupin loppuhuipentumaan kutsuttiin mukaan kunkin ikäryhmän 8 parasta nostajaa aiempien osakilpailutulosten

Bodonoksen suosittu lasten ja nuorten punttikoulu alkaa 2.10.2018. Lisätiedot ja ilmoittautumiset: http://www.bodonos.fi/punttikoulu/   

Lauantaina 22.9.2018 nosteltiin Etelä-Suomen painonnostoleiriä. Leirillä oli mukana 12 urheilijaa Helsingistä, Keravalta, Vantaalta ja Tuusulasta.

Klassisen voimanoston kilpailut kisattiin Ylöjärvellä 15.9.2018, järjestävänä seurana Ylöjärven Ryhti. Naisten sarjoissa Janette Ylisoini (Bodonos)

Juniori Cup (4/4) Etelä-Suomen syyskisat pidettiin 9.9.2018 Jyväskylässä, järjestävänä seurana Keljon Viesti. Bodonoksen juniorit nostivat

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut kisattiin 8.9.2018 Jyväskylässä, järjestävänä seurana Keljon Viesti. Janette Ylisoini (Bodonos) nosti pronssimitalille naisten

Olemme päättäneet ottaa käyttöön Nimenhuuto-palvelun treeneihin ilmoittautumista varten, jotta urheilijat, valmentajat ja vanhemmat tietävät, ketkä

22.9 leiri meni täyteen 15 minuutissa. Nyt on kuitenkin muutama lisäpaikka tarjolla muuttuneiden leiriolosuhteiden vuoksi.

Kuvassa Tero Kotilainen nostaa Barcelonan MM-kisoissa 24.8.2018. Masters-sarjojen MM-kisat pidettiin Barcelonassa 18.-25.8.2018. Tero Kotilainen (Bodonos)

Kuvassa Tero Kotilainen nostaa Keravan kisoissa maaliskuussa 2018. Masters-sarjojen MM-kisat pidetään Barcelonassa 18.-25.8.2018. Suomesta MM-kisojen

Kuvassa Heikki Kasanen palkitaan Masters SM-hopeamitalilla kesäkuussa 2017. Heikki Kasanen (Bodonos) nosti voittajaksi miesten +105

Kuvassa Janette Ylisoini (Keravan kansallisissa 13.1.2018) Juniori Cup 3/4 Punttikarnevaalin kokonaiskilpailu kisattiin Kalajoella 25.7.2018. Janette

Titta Sillman nostaa EM-pronssia. Masters-sarjojen EM-kisat kilpailtiin Budapestissa 16.-23.6.2018. Bodonoksen Kristiina Junttu, Titta Sillman, Anni

Vuoden 2018 painonnoston masters EM-kisat kilpaillaan Unkarin pääkaupungissa Budapestissa 15.-23.6. välisenä aikana. Neljä Bodonoksen urheilijaa

Bodonoksen Titta Sillman voitti 7.6.2018 Helsingin piirikunnallisissa kuukausikisoissa naisten alle 63 kilon sarjan henkilökohtaisilla ennätyksillään

Kuvassa Pihla Tolppanen nostaa Keravan City-salin kisoissa 10.3.2018. Puntti-Karhujen järjestämät painonnoston 17-vuotiaitten SM-kisat pidettiin 26.-27.5.2018

Kuvassa Jukka Ylisoini nostaa Keravan City-salin kisoissa 10.3.2018. Puntti-Karhujen järjestämät painonnoston 17-vuotiaitten SM-kisat alkoivat lauantaina

Kuvassa Jari Hirvonen Keravan City-salilla tuomaritehtävissä. Lohja-Liftingin järjestämissä kansallisissa kisoissa 18.5.2018 Lohja-Liftingin Jari Hirvonen oli

Kuvassa Jukka Ylisoini nostaa Keravan piirikunnallisissa 10.3.2018. Viivi Lehtonen, Pihla Tolppanen ja Jukka Ylisoini edustavat

Kuvassa Janette Ylisoini (Keravan kansallisissa 13.1.2018) Tampereen Sisun järjestämät 15- ja 17-vuotiaitten Hämeen piirinmestaruuskilpailut kisattiin